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Randonnées

  • Les plus beaux sites de baignades en canyons, rivières et lacs des Alpes-Maritimes, des Bouches-du-Rhône et du Var.
    Les plus beaux sites de baignades en canyons, rivières et lacs des Alpes-Maritimes, des Bouches-du-Rhône et du Var.
    Chaque fiche comporte un accès routier, l'accès pédestre, la description du site et une rubrique "À faire et à voir à proximité ».
    Le site est classé en fonction des éléments essentiels suivants :
    La température de l'eau La fréquentation Adapté aux enfants ou non Enfin, pour le plaisir des yeux et l'incitation à la baignade, chaque spot est richement illustré.
    L'auteur :
    Philippe Dubreuil réside dans les Alpes-Maritimes. Il est un des pionniers à avoir pratiqué le canyoning dans les clues de l'arrière pays niçois. Chercheur de petits coins de paradis, il met aujourd'hui son expérience à la portée de tous

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  • Amateurs de bières artisanales ? Suivez le guide ! Partez à la découverte de randonnées originales au coeur de la Provence et qui ont la bonne idée de se dérouler à proximité de brasseries artisanales de qualité. Vous pourrez ainsi marier plaisir de la marche et dégustation zythologique (étude de la bière). Des Calanques de Marseille jusqu'au Lubéron en passant par les Alpilles et l'arrière-pays varois, laissez-vous surprendre par des bières originales brassées par des artisans qui travaillent des matières premières de qualité avec passion.
    Un livre vivant avec des portraits de brasseurs et des photographies de qualité.

  • Des randonnées pour une découverte insolite de la Provence.
    La Provence évoque pour beaucoup un pays de senteurs et de lumière baigné par les eaux de la Méditerranée et propice au farniente. C'est aussi une région aux reliefs vigoureux, dont l'histoire géologique, influencée par les plissements alpins et pyrénéens, a fait surgir de nombreux massifs calcaires : Dentelles de Montmirail, Ventoux, Monts de Vaucluse, Luberon, Alpilles, Estaque, Calanques, Sainte-Victoire, Sainte-Baume... Longues crêtes bordées d'escarpements, aiguilles verticales, hautes falaises terrestres et maritimes, calanques, gorges, canyons et grottes forment autant de somptueux paysages qui s'offrent au randonneur. Avec ce livre, Christiane et Yves Birot proposent d'en découvrir les plus beaux aspects. 35 itinéraires ont été soigneusement sélectionnés pour emprunter des tracés confidentiels, oubliés ou plus connus, vers les plus belles cimes et falaises de Provence. Les randonnées choisies sont accessibles à des marcheurs habitués à évoluer en terrain varié. Que les sentiers soient ou non balisés, un descriptif précis facilite le cheminement, permettant ainsi la découverte de sites d'exception, curiosités naturelles ou historiques.

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  • Les bons conseils et des dizaines de recettes pour ne plus avoir à choisir entre manger pour le plaisir ou pour le carburant, lors de vos randonnées à étapes.Quiconque a déjà passé une journée à marcher en nature, sait que l'appétit s'y retrouve décuplé. Il existe dans le commerce, de nombreux produits destinés au trek et aux activités qui nécessitent une autonomie relative au niveau alimentaire, des produits bruts à assembler aux repas tous prêts à déguster, le choix est vaste ; mais il est possible de faire débuter votre autonomie dès la fourchette grâce à des recettes saines, simples et adaptées à vos goûts et vos besoins personnels.Besoins énergétiques, modes de conservation des repas et des aliments (déshydratation, lyophilisation, mise sous-vide...), cuisiner avant et pendant un trek, bien s'hydrater... Dans ce guide pratique, Elena Battisti donne tous les conseils et propose des dizaines de recettes, pour profiter d'une alimentation saine, légère et gourmande en randonnée itinérante à pied ou à vélo. Car le bien manger relève tout autant de la qualité des nutriments ingérés que de leur saveur et du plaisir procuré : ne plus avoir à choisir entre manger pour le plaisir ou pour le carburant, tel est l'objectif de cet ouvrage.

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  • Plus de 1000 km : du Perthus à Menton :
    - Un parcours en 20 étapes ;
    - 4 escapades : autour de Rivesaltes et de Perpignan ; autour de l'étang de Thau ; au coeur de la Camargue ; le circuit des Ocres ;
    - 42 cartes détaillées et 1 carte générale.
    - Pour chaque étape, des informations culturelles et historiques sur le patrimoine.
    - Des conseils pratiques tout au long des 1000 km et des adresses utiles (hébergement, vélocistes, offices de tourisme...) ;

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  • 52 balades en famille pour aller découvrir les richesses des Bouches-du-Rhône.

    Quatre fins connaisseurs de la Provence proposent 52 balades faciles et adaptées à un public familial réparties sur un rayon de 50 km autour d'Aix et Marseille, avec quelques incursions dans le Luberon et le Var. Idéal pour découvrir les Calanques, la Sainte-Victoire, la Sainte-Baume, le Garlaban, la chaîne des Côtes ou la Côte Bleue ! En sus des cartes en couleurs, des descriptifs des balades, des coordonnées GPS et des photos, sont répertoriées de précieuses informations, et notamment les « p'tits plus » pour agrémenter l'escapade du jour.
    Installés en Provence, les auteurs sont tous accompagnateurs en montagne. Ils ont la volonté de faire partager, tant par les mots que par la randonnée, cette Provence aux multiples visages tout en alertant sur la fragilité de cette nature généreuse.

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  • Une nouvelle édition pour profiter de ce beau coin de Provence en famille.

    Le Luberon et les monts de Vaucluse sont les deux vertèbres du Parc naturel régional du Luberon. Un magnifique territoire que se partagent hommes et nature. Deux professionnels de la randonnée qui «?vivent?» ce territoire proposent 30 balades faciles et adaptées à un public familial. Certaines sont méconnues, d'autres insolites, et il y aura bien sûr les incontournables qui ont fait le bonheur de tant de randonneurs?! Ces invitations aux voyages à pied ne visent que le régal des sens et la découverte du patrimoine local.

    Au départ des quatre bassins de vie (Manosque, Apt, Pertuis, Cavaillon), les déplacements en voiture ne dépassent pas une heure. Le temps de marche, dans une très grande majorité, n'excède pas 3 heures pour des dénivelées inférieures à 300 mètres. La durée correspond plutôt à une demi-journée, chaque balade peut être agrémentée d'un pique-nique dont les lieux sont indiqués sur la carte. Par la proximité entre certaines balades, vous pourrez aisément enchaîner deux sorties dans une journée. Chaque itinéraire a été minutieusement décrit. Les caractéristiques du parcours (horaire, dénivelée, difficulté, balisage...) et une carte illustrée viennent compléter le texte.

    Pour enrichir chaque sortie, des encadrés sur le patrimoine ou sur les curiosités locales ainsi que la rubrique «?p'tits plus?» informent et suggèrent des idées originales de visites ou d'autres activités dans les alentours, des bistrots ou des restaurants sympathiques. Tout est conçu pour profiter des sites traversés dans les meilleures conditions.

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  • 30 balades pour découvrir un territoire exceptionnel.

    Les Cévennes, à cheval sur les départements de l'Ardèche, du Gard, de l'Hérault et de la Lozère, constituent un territoire exceptionnel où le promeneur curieux et attentif n'aura de cesse de revenir pour en découvrir toutes les richesses.

    Ce guide en permet l'approche au plus grand nombre à travers une sélection de balades pour toute la famille, des boucles classiques ou plus intimes qui vous entraîneront du sommet du mont Lozère aux forêts profondes du Lingas, du mont Aigoual aux surprenantes vallées cévenoles, d'Anduze à Ganges ou Alès dans sa partie méditerranéenne, le tout baigné par les eaux du Tarn, de l'Hérault, du Vidourle et des Gardons.

    Une sélection de 30 itinéraires concoctés par un amoureux des Cévennes qui les arpente depuis des dizaines d'années.

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  • 30 balades en famille pour découvrir les richesses patrimoniales et naturelles du Parc naturel régional du Verdon.
    Le territoire du Parc s'articule autour d'une rivière/frontière naturelle entre les Alpes-de-Haute-Provence et le Var. Reliant des paysages et des hommes, le Verdon traverse son pays et le marque de son sceau. De cette identité forte est née la volonté de créer un territoire commun et d'engager une réflexion afin de le protéger et le valoriser. Parmi les 30 balades proposées, certaines restent méconnues, d'autres sont insolites, sans oublier les grandes classiques.

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  • 30 balades faciles pour découvrir en famille les attraits du département de la Lozère. Ouvrage en collaboration avec le département de la Lozère.Après le succès de la première édition, Michel Roche nous propose une nouvelle sélection de 30 balades parmi les plus belles du département, sélectionnées pour leur intérêt, qu'il soit paysager, historique, humain ou patrimonial. Causses, mont Lozère, pays des menhirs de la Cham des Bondons, Cévennes, Margeride, gorges du Tarn... que de lieux à découvrir.
    Ces parcours pour toute la famille vous permettront de savourer en douceur les sentiers de Lozère.

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  • 52 nouvelles balades pour découvrir cette Ardèche qui sent bon le Sud !

    Voici 52 balades sonores (grâce aux cigales ou au flux d'un torrent descendant des Cévennes toutes proches) et parfumées de thym, de romarin, de lavande... Au détour des chemins se dévoilent d'incroyables terrasses où poussent encore et toujours l'olivier et le châtaignier, ou l'un de ces villages de caractère accroché à la pente. Sur les marchés, dans les bistrots, artisans et producteurs vous feront découvrir leur savoir-faire et vous réserveront le meilleur accueil.

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  • Le P'tit Crapahut, pour associer le plaisir de la balade à pied à celui de la découverte du patrimoine, pour toute la famille !

    Cette sélection de 44 balades vous invite à découvrir la Côte d'Azur, mais aussi ce qu'il est convenu d'appeler l'arrière-pays. La région est un véritable paradis pour le promeneur et le randonneur, une terre riche d'histoire où l'on découvre bien souvent les traces des civilisations des lointains Ligures, Grecs, Romains... Au cours de ses promenades, le visiteur se familiarisera avec tout ce qui inspira Vitruve ou Mistral : un habitat méditerranéen d'origine gréco-romaine, des bastides de pierres aux toits de tuiles rondes, les interminables murs de pierres sèches qui soutiennent les terrasses, les chemins caillouteux parfumés par le thym, le romarin et les violettes, enfin la subtile alchimie de ce pays marin et montagnard. Les 44 balades proposées mènent parfois dans des secteurs où pousse une végétation méditerranéenne qui représente une richesse floristique unique en Europe, une nature que l'on aura plaisir à contempler dans une variété de paysages tout à fait surprenante.

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  • Toutes les richesses de la région marseillaise réunies en un seul livre.
    A l'ouest de la grande ville, la côte bleue, célèbre pour ses petits ports de pêche (Carry-le-Rouet, Sausset-les-Pins), ses calanques sauvages et ses gares de poche desservies par le train touristique du littoral.
    Au nord, le massif de l'Etoile qui culmine à 779 m d'altitude.
    A l'est, entre le quartier des Goudes et La Ciotat, le massif de Marseilleveyre et le territoire du Parc national des calanques.
    Au sud, l'archipel du Frioul, le château d'If et le souvenir du comte de Monte Cristo.

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  • Quelle que soit votre région de prédilection, il y a fort à parier que c'est dans cette collection que vous trouverez de quoi satisfaire votre curiosité. Envie d'une promenade à pied ou à vélo ? Besoin de nature, de découverte ? Vos goûts vous portent vers la mer ? La montagne ? ou les forêts ?

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  • Entre Marseille et Cassis, les Calanques, sauvages et préservées bien qu'à deux pas de la deuxième plus grande ville de France, sont un terrain privilégié pour la randonnée pédestre. De calanque en calanque, de massif en massif, les sentiers proposés sillonnent crêtes, criques, vallons et aiguilles. En chemin, tout un patrimoine s'offre au regard :
    Cabanons, vestiges de bergeries, de fours à chaux ou de fortins... et aussi une richesse florale et faunistique, avec 140 espèces animales et végétales protégées.

  • Caillou "usé" cher au peintre Cézanne, le blanc massif calcaire de la Sainte-Victoire est un élément symbolique de la Provence. Labellisé "Grand Site de France" et "Site natura 2000", cette montagne a vu la mise en place de politiques de conservation d'espèces rares, en particulier des chauves-souris, reptiles et amphibiens. Parmi les circuits proposés, les marcheurs ne manqueront pas de grimper jusqu'à la Croix de Provence (point culminant à 946 m) ou de découvrir en famille l'étonnant site de Roques-Hautes, l'un des plus riches gisements d'oeufs de dinosaures au monde.

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  • Dernier maillon des Alpes du Sud plongeant dans la Méditerranée, le Parc national du Mercantour est l'un des plus riches espaces naturels de la métropole par sa biodiversité. Ce patrimoine exceptionnel, qui s'explique par la proximité des montagnes avec la mer et des influences climatiques à la fois méditerranéennes, alpines et continentales, confère à ce territoire un caractère d'une grande diversité qui le rend unique.

    Sa richesse biologique, la splendeur variée de ses paysages, une nature réputée sauvage, sa richesse culturelle et historique ont contribué largement à l'attribution du label de « Parc national » en 1979, reconnu dans le monde entier comme le plus haut niveau de qualité et de protection des espaces naturels remarquables. Avec ses sommets de plus de 3 000 m d'altitude, ses multiples lacs glaciaires et ses six vallées au caractère très affirmé, le Parc national du Mercantour constitue, à une heure de la mer, un joyau unique d'une nature préservée !

  • Une nouvelle collection IGN pour découvrir des lieux d'exception en France.

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  • Ces 50 itinéraires à travers la Drôme vous permettront d'arpenter les cinq "régions" du département : La Drôme des collines vers Romans-sur-Isère, les Monts du Matin, le Vercors- Royan, le Diois au caractère déjà méditerranéen et enfin la Drôme provençale vers Nyons.

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  • La Provence Verte, terre de patrimoine, berceau de la culture provençale, vous offre une multitude de sentiers propices à la pratique de la randonnéepédestre. Cours d'eau, lacs, vignobles, oliveraies, abbayes, chapelles ont façonné le paysage de cette région bercée par le champs des cigales et riche en activité touristiques.

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