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À propos
On associe souvent tes cures détox à ces séjours dans de lointains resorts ensoleillés, où l'on jeûne pendant plusieurs jours. Mais l'on peut très bien se détoxifier chez soi ! Ce livre, avec ses délicieuses recettes et ses exercices de yoga, vous permettra de le faire de la manière ta plus agréable qui soit. Un programme de 7 journées, que vous pouvez effectuer d'affilée ou séparément (un jour par semaine par exemple) pour rendre votre vie plus saine, plus joyeuse et plus belle.
Vous trouverez dans ce livre une foule d'informations sur le processus de détoxification, des exercices de yoga illustrés pour vous guider pas à pas, un modèle d'emploi du temps idéal pour chaque jour, assorti de recettes saines et délicieuses, et de l'inspiration joyeuse pour vivre en pleine conscience.
0Détails produits
Rayons : Sciences & Techniques > Médecine > Santé > Diététique / Régimes alimentaires
EAN
9791032305690
Disponibilité
Disponible
Nombre de pages
128 Pages
Longueur
13.6 cm
Largeur
15.9 cm
Épaisseur
1 cm
Poids
163 g
Distributeur
Support principal
Grand format
Infos supplémentaires : Broché
Biographie
Kyra de Vreeze
Naturopathe certifiée, auteure et photographe culinaire, professeur de yoga, Kyra De Vreeze a plus d'une corde à son arc ! Son travail a été suivi de près par de nombreux magazines, tels que Marie Claire, Cosmopolitan, Glamour ou encore Yoga Magazine. Nommée l'une des
femmes les plus inspirantes de 2014 par le magazine Glamour, elle a également gagné le prix du livre de cuisine vegan de l'année pour son livre Kyra's Kitchen.
